कटहल एक ऐसी दुर्लभ सब्जी है जिसे कई लोग काफी ज्यादा पसंद करते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी होते हैं. कटहल की सब्जी कई तरीकों से बनाकर खाई जाती है. वहीं पका हुआ कटहल भी बहुत से लोग बड़े चाव से खाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कटहल खाने से सेहत को नुकसान भी होता है.
बता दें, कटहल खाने से जितना लोगों के लिए लाभकारी होता है कुछ लोगों को कटहल खाने से उतना ही ज्यादा नुकसान भी होता है. कुछ ऐसे लोग हैं, जिन्हें कटहल बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए. ऐसे लोगों को कटहल खाने से डॉक्टर्स साफ मना करते हैं. आज हम आपको बताते हैं कि आखिर किन लोगों को कटहल खाने से बिल्कुल दूर रहना चाहिए.
गैस की समस्या
पेट से जुड़ी किसी भी प्रकार की समस्या वाले लोगों को कटहल से कोसों दूर रहना चाहिए. वरना इससे आपके पेट से जुड़ी समस्या बढ़ सकती हैं. दरअसल, कटहल फाइबर युक्त होता है. यह हमारी पाचन शक्ति को बहुत अधिक प्रभावित करता है. इससे आपकी दस्त, ब्लोटिंग, कब्ज और एसिडिटी की समस्या ज्यादा बढ़ जाती है.
डायबिटीज के मरीजों के लिए कटहल
डायबिटीज के मरीजों को वैसे तो कटहल खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन बता दें कि कटहल खाने से ब्लड में ग्लूकोज का लेवल प्रभावित होता है. यह डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है. इस कारण डायबिटीज के मरीजों को सीमित मात्रा में ही कटहल से बने उत्पाद खाने चाहिए.
प्रेग्नेंसी के दौरान
प्रेग्नेंसी के दौरान कटहल से पूरी तरह दूरी बना लेनी चाहिए. प्रेग्नेंसी के दौरान कटहल खाने से मां और बच्चे दोनों को नुकसान होता है. कटहल में इन्सॉल्यूबल फाइबर होता है, जो मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है. ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली महिलाओं को भी कटहल से दूर रहना चाहिए. डॉक्टर्स कहते हैं कि गर्भवती महिलाओं के कटहल खाने से गर्भपात की समस्या हो सकती हैं.
ब्लड डिसऑर्डर
उन लोगों को कटहल से कोसों दूर रहना चाहिए, जिन्हें ब्लड से जुड़ी कोई समस्या अथवा डिसऑर्डर है. कटहल कॉगुलेशन को बढ़ाता है जिससे समस्या और बढ़ने का खतरा पैदा हो जाता है.