फिट इंडिया डायलॉग 2020: पीएम मोदी ने विराट कोहली से फिटनेस-यो यो टेस्ट को लेकर पूछे कई सवाल

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को ‘फिट इंडिया मूवमेंट’ की पहली वर्षगांठ मनाने के लिए आयोजित एक राष्ट्रव्यापी ऑनलाइन ‘फिट इंडिया डायलॉग’ के दौरान टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली से बात की। यह कार्यक्रम दिल्ली से वीडियो कॉन्फ्रेंस के जरिए आयोजित किया गया, जिसमें विराट दुबई से जुड़े। विराट आईपीएल-2020 में किंग्स इलेवन पंजाब के खिलाफ अपने अगले मैच के लिए फिलहाल दुबई में हैं। इस दौरान पीएम मोदी ने विराट से उनकी फिटनेस और यो-यो टेस्ट के बारे में भी पूछा। इस पर विराट ने कहा कि यह टीम के लिए बहुत जरूरी है। इससे फिटनेस लेवल बना रहता है। उन्होंने यह भी कहा कि हमें दुनिया की अन्य टीमों के खिलाड़ियों की तुलना में खुद को अधिक फिट रखने की आवश्यक्ता है।

विराट कोहली ने कहा कि शरीर के साथ दिमाग को भी फिट रखने की भी जरूरत महसूस होती है। उन्होंने कहा कि हमें खाने और नींद के बीच समय के अंतर को बनाकर रखना होगा। इस संवाद के दौरान विराट कोहली ने कहा कि मैं खुद की प्रैक्टिस मिस कर देता हूं लेकिन फिटनेस सेशन कभी मिस नहीं करता हूं। विराट कोहली ने लोगों से डाइट पर भी ध्यान देने की अपील की। फिट इंडिया संवाद के दौरान चर्चा करते हुए टीम इंडिया (क्रिकेट) के कप्तान विराट कोहली ने कहा, ‘जिस पीढ़ी में हमने खेलना शुरू किया वह तेजी से बदली है। हमें भी खुद को बदलना जरूरी था। हमनें खुद को फिट रखने का तरीका बदला।’

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प्रधानमंत्री ने इस कार्यक्रम में कहा कि जब हम खुद को फिट रखते हैं तो आत्मविश्वास आता है और यही आत्मविश्वास हमें जीवन में खुद को आगे रखने में मदद करता है। महामारी के दौरान कई परिवारों ने साथ मिलकर व्यायाम किया। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस संवाद के दौरान ‘फिटनेस का डो़ज, आधा घंटा रोज’ का मंत्र दिया। उन्होंने देशवासियों से खुद को फिट रखने के लिए आधा घंटा कुछ न कुछ व्यायाम या शारीरिक खेल खेलने की अपील की। 

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि फिट इंडिया मूवमेंट की पहली वर्षगांठ पर मैं देश के सभी लोगों के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूं। उन्होंने कहा कि योग, आसन, अच्छा खाना अब हमारी आदत बन रही है। इस एक साल में छह महीने का समय काफी प्रतिबंधों के बीच निकला है।  पीएम मोदी ने फिट इंडिया संवाद के दौरान कहा कि देशवासी फिट इंडिया मूवमेंट से ज्यादा से ज्यादा जुड़ते रहेंगे। उन्होंने कहा कि जितना इंडिया फिट होगा उतना ही हिट होगा।

PM मोदी बोले- इंडिया जितना फिट होगा, उतना ही हिट होगा